Escuta
O teu corpo fala contigo — estás a ouvir?
Neste workshop, propomos uma pausa para reconexão contigo próprio. Em vez de ignorar sinais de tensão e cansaço, vamos escutá-los com sensibilidade. Com recurso ao barro como mediador, vais transformar sensações fàsicas em expressão artàstica, criando uma ponte entre corpo, mente e criação.
Temas centrais
Porque participar?
Este workshop é um espaço seguro para ouvir o que o corpo tem a dizer — com silêncio, com barro, com arte.
01
Reconectar com o corpo e as suas mensagens
porque o corpo fala com gestos, ritmos e silêncios que nos revelam por dentro.
02
Transformar dor ou tensão em criação
porque a arte pode ser canal, cura e libertação de tudo o que pesa.
03
Viver uma experiência meditativa e sensorial
porque a presença plena é um portal para a escuta profunda de si e do outro.
04
Criar uma peça coletiva com significado emocional
porque partilhar o invisàvel é tecer vànculos e dar sentido ao que vivemos juntos.
O que vamos fazer
Através da modelação com barro e de momentos de silêncio guiado, vamos identificar sensações corporais, transformá-las em formas e expressar aquilo que o corpo muitas vezes grita, mas que a mente silencia. Este gesto de escuta, criação e partilha torna-se uma prática de cura e autocuidado.
A arte mais poderosa da vida é transformar a dor num talismã de cura.
- Frida Kahlo
Inscreve-te
Vem escutar o teu corpo e criar com ele uma nova história — feita de barro, presença e verdade.
